Ich möchte dich ganz herzlich auf meiner Webseite begrüssen.

Seit mehreren Jahren biete ich Hatha-Yoga Kurse in Liechtenstein an.

Im Mittelpunkt meiner Kurse steht der Mensch mit seinen Bedürfnissen, Problemen und Grenzen. Und so folgen die Übungen keinem starren Schema, basieren nicht auf statischer Technik, sondern sind den jeweiligen individuellen Möglichkeiten der Yoga-Übenden anpassbar. Fester Bestandteil der Kurse ist die Schulung des Atems und die verschiedenen Entspannungsübungen.

Garuda (asana) / der Adler

"Die entspanntesten und natürlichsten Bewegungen unserer Seele sind die schönsten;

ihre besten Werke sind ihre ungezwungensten."   Montaigne Essais